En maestros del web han publicado un interesante articulo sobre buenas prácticas para aquellas personas que trabajan muchas horas al día frente al ordenador. Es un articulo muy interesante sobre todo para aquellas personas que padecen de cervical, cuello, espalda, … a causa de malos hábitos practicados frente a la computadora. En el articulo se dan consejos sobre mobiliario y equipo, alimentación y ejercicios recomendados.

Podeis ver el articulo completo pinchando aquí

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